Preparo
120g | Fermento Biológico Fresco |
200g | Ovos |
400g | Espinafre Cru (Folhas) |
250ml | Água Gelada |
2kg | Pão Amigo |
01. Colocar o espinafre e a água gelada no liquidificador e bater até homogeneizar.
02. Colocar o Zeelandia Pão Amigo, os ovos e parte da água com espinafre (500 ml) na masseira e misturar em velocidade baixa (velocidade 1) por aproximadamente 3 minutos.
03. Adicionar o fermento fresco e o restante da água com espinafre (150 ml) aos poucos e bater em velocidade alta (velocidade 2) por aproximadamente 5 minutos ou até atingir o ponto de véu.
04. Dividir em partes de 70 g. Bolear.
05. Cobrir com plástico. Descansar por 15 minutos.
06. Bolear novamente em formato hambúrguer.
07. Colocar em assadeiras lisas previamente untadas.
08. Fermentar em câmara de fermentação (32°C) por aproximadamente 2 h ou até o ponto.
09. Fornear a 190°C por aproximadamente 12 minutos em forno lastro.
10. Esfriar. Embalar
- Outro forneamento:
* Forno Turbo: 150°C por aproximadamente 10 minutos.
- O espinafre cru (folhas) pode ser substituído por espinafre picado congelado industrializado.
42 Unidades de 62 g
168 horas
Masseira , Forno Com Vapor , Liquidificador , Balança , Assadeiras Lisas , Câmara De Fermentação
Informação nutricional | ||
Porção de 50g contém (em média): | %VD* | |
V. Energético (kcal) | 149 | 7 |
V. Energético (kj) | 622 kJ | 7 |
Carboidratos (g) | 28 | 9 |
Proteínas (g) | 4.4 | 9 |
Fibra Alimentar (g) | 0.8 | 3 |
Sódio (mg) | 197 | 8 |
Açúcares (g) | 4.4 g | ** |
Açúcares totais (g) | 4.4 | |
Aç adicionados (g) | 3.1 | 6 |
Gorduras totais (g) | 2.2 | 3 |
Gorduras saturadas (g) | 0.8 | 4 |
Gorduras trans (g) | 0 | 0 |